Bloed, zweet en tranen heeft het mij 2 jaar geleden gekost om een beetje conditie op te bouwen met hardlopen. En toen stopte ik er weer mee. Waarom? Geen idee. Maar sinds begin april ben ik weer begonnen en vraag ik mij af waarom ik ooit gestopt ben. Wáárom? Ik was vergeten hoe lekker het is om je hoofd leeg te maken tijdens het hardlopen.
Ik ben (weer) begonnen met het lopen aan de hand van een standaard schema, zodat ik het rustig aan op kan bouwen. De planning is dat ik woensdag 7 mei 5 KM in 30 minuten loop. En eerlijk? Ik heb er alle vertrouwen in (als jij niet in jezelf gelooft, doet niemand dat ;-)).
Wordt vervolgd, dus..
